Диета номер 10 меню

Можно также употреблять сухофрукты, муссы, отвары, компоты и кисели. При этом крайне важно контролировать поступление соли — ее количество должно быть не более 3-х грамм за сутки. Нельзя: острые и соленые сыры и брынзу. Молочные продукты и яйца. Также исключают алкогольные напитки. Однако наиболее полезными считаются листья латука — это растение следует включать в меню при каждом приеме пищи. Ограничено употребление докторской и диетической колбас. Пища должна быть богата углеводами. Запрещенные продукты В данной диете исключены свежий хлеб, любая выпечка, оладьи и блины. Фрукты с «твердой» клетчаткой. Ограниченно - докторская и диетическая колбасы. Комментарии, содержащие: - угрозы и оскорбления; - нецензурные выражения; - рекламу товаров и услуг; - информацию, не относящуюся к теме публикации; - а также написанные 1 человеком под разными именами будут удаляться!

Вам понравилась данная статья - Диета Стол 10, меню на неделю, рецепты 2013? Крупы Можно: на завтраки следует подавать крупяные каши на молоке или воде — овсяную, гречневую, рисовую, манную. Кофе с молоком и сливками. Под строгим запретом мясо, рыба и птица жирных сортов, а также консервы, копчености, соленая рыба и рыбья икра. Рыбные блюда: нежирные сорта рыбы отварные куском, рубленые, запеченные; рекомендованы отварные морепродукты. Микроэлементы: железо — 6 мг. Крупы и блюда из них. Актуальные ответы на самые попурные вопросы в 2014 году.

Переключаясь на лечебный стол 10, больной в день должен съедать продуктов на 2600 килокалорий. Кисломолочный день — 1 литр кефира или ряженки. Исключаются фрукты, содержащие грубую клетчатку, а также пирожные и шоколад. Все первые блюда должны готовиться строго на вторичном бульоне, но лучше делать это на овощном отваре. Можно пить некрепкие чаи и кофе разбавленное пополам с молоком. Обед: Вегетарианский перловый суп. Нельзя использовать редис, шпинат, репчатый лук, шпинат и грибы, шоколад и пирожные, перец, хрен и горчицу. Обед: суп с ячневой крупой и картофелем, бефстроганов, тушеная морковь, молочный кисель.

Белокочанную капусту и зеленый горошек следует ограничивать. Такая диета особенно понравится любителям рыбы Варьируя с разнообразными продуктами, можно иметь достаточно разнообразное недельное меню. Рыба и птица нежирная, также мясо. Несдобные печенье и бисквит. Что для этого нужно? Зеленый чай с медом. Фрукты и ягоды Можно: свежие и сухие фрукты и ягоды — арбуз, цитрусовые, хурму, , абрикосы, груши, виноград, чернослив, малину, смородину, клубнику.

См. также